Det er vigtigt at drikke rigeligt med vand, gerne minimum 2 liter vand om dagen i dagene efter en behandling, da det er med til at udvaske den øgede udskillelse af affaldsstoffer fra kroppens celler. For at få bedst udbytte af behandlingen er det godt at holde sig lidt i ro resten af dagen. Er det ikke muligt fordi du eksempelvis på arbejde, så forsøg, at klarer arbejdet i dit eget tempo og gå tidligt i seng om aftenen.
Reaktioner på behandlingen:
Der kan efter en behandling godt komme både fysiske og psykiske reaktioner. De fysiske reaktioner består oftest af en opblussen af de symptomer og spændinger, der er blevet behandlet for – i mere eller mindre grad, de forsvinder typisk efter 2 til 3 dage.
De psykiske reaktioner kan være følelser, der kommer ud af det blå og virker kraftigere end normalt. Forsøg, så vidt muligt, at give dem lov til at ”fylde”. Det er gamle uudtrykte følelser, som kroppen forsøger at give slip på.
Andre fysiske reaktioner der kan forekomme
Under og efter en Totum kropsbehandling kan der opstå forskellige fysiske reaktioner. De er ikke farlige men en naturlig reaktion på behandlingen.
Snurren i kroppen: Når gamle spændinger slipper, opstår der en øget gennemstrømning af blodet. Hermed øges optagelse af ilt og næring i cellerne. Denne proces kan føles som en snurren.
Rystelser: Når kroppen retter op på sig selv/regulerer sig selv, kan der forekomme rystelser.
Svimmelhed: Når man arbejder med åndedrættet, frigives der flere affaldsstoffer end normalt, og når disse går blodbanen, kan klienten opleve en kortvarig svimmelhed.
Kilden: Overfladiske muskulære spændinger kan mærkes som kilden.
Sved: Den øgede blodgennemstrømning kan aktivere klientens stofskifte og fremkalde sved.
Brændende fornemmelser: Når der opstår gennemstrømning i nervesystemet, kan det mærkes som brændende fornemmelser.
Kløe: Kløe kan forekomme når der opstår gennemstrømning i nervespidserne.
Kramper: Oftest opstår kramper, når musklen afspænder sig selv ved sammentrækning. Det kan også skyldes væskemangel.
Hyperventilation: Når klienten får kontakt til en psykisk blokering uden en egentlig forløsning, kan det udløse hyperventilation (klienten prøver at forløse).
Hønserøv eller låste fingre: Når de indre organer og åndedrættet reguleres, kan der forekomme spændinger omkring munden (herunder navnet hønserøv) og/eller fingrene låser.