Kropsterapi
Kropsterapi
Hvad er kropsterapi
I kropsterapi ser man på forbindelsen mellem krop og sind for at forbedre velvære og mental sundhed. Krop og sind anses som tæt forbundne og fysiske og følelsesmæssige traumer kan lagre sig i kroppen. Formålet med kropsterapi er at hjælpe med at frigive blokeringer og genvinde balance og trivsel.
Kropsterapi kan hjælpe på flere måder. Fysiske smerter og spændinger kan lindres da muskelspændinger løsnes og kroppens funktion forbedres. Kropsterapi kan være særligt gavnlig for dem, der lider af kroniske smerter eller muskelspændinger som følge af eksempelvis stress.
I kropsterapi arbejdes med hele personen. Ikke kun symptomer adresseres; men også underliggende årsager og helbredelsespotentialer.
Selve behandlingen
Ingen kroppe der er ens, derfor vil du opleve behandlingerne varierer fra gang til gang. Vi starter med en samtale om hvilke problematikker der fylder i dit liv. Herefter fortsætter behandlingen på briksen.
Mennesker er forskellige, for nogle vil fokus være på det psykisk, mens andre har brug for at kroppen bliver afspændt. Der er plads til begge dele.
På briksen, arbejdes med pulserende og dybdegående massage, akupressur, zoneterapi og guidet vejrtrækning.
seneste artikler om kropsterapi og velvære